SuaraJakarta.co, – Yang namanya puasa ya pasti haus. Bener ga gaes? eits ternyata ada lho cara sederhana yang bisa dilakukan semua orang walau puasa seharian tapi tidak merasa kehausan. Cara ini tidak banyak diketahui orang banyak. Termasuk kamu kan?
Kebanyakan orang kalau puasa pasti merasa haus. Padahal ketika sahur sudah minum banyak air. Oooh ternyata ada yang salah dengan caranya. Biasanya makan makanan berminyak kemudian minum air dingin. Itu lho gaes masalahnya.
Setelah diujicobakan, caranya agar tidak merasa haus saat puasa adalah minum air hangat gaes.
Rasa haus terus menerus itu disebabkan oleh minyak yang melekat di dinding kerongkongan yang berasal dari makanan saat sahur kita. Minyak tersebutlah yang membuat kerongkongan terasa seperti haus saat puasa.
Nah, tipsnya adalah dengan minum segelas air putih hangat sebagai penutup sahur.
Apapun menu makanan dan minuman kita saat sahur, akhirilah aktivitas sahur kamu dengan minum segelas air hangat.
Air hangat dapat menggelontor zat minyak yang menempel di dinding kerongkongan.
Sisa-sisa minyak itulah yang dapat memicu rasa haus saat berpuasa walaupun sudah bergelas-gelas minum di waktu sahur.
Jadi, jika kamu suka ngopi misalnya, silahkan ngopi terlebih dahulu lalu tutuplah aktifitas sahur anda dengan air hangat.
Ingat ya, air hangatnya di akhir. Artinya setelah minum air hangat jangan makan lagi, karena fungsi kalian minum air hangat tadi adalah untuk membersihkan kerongkongan dari minyak makanan sahur.